Lampenfieber und Prüfungsangst: Kostenloses E-Book zum Download. #LampenFieberTipps

Im Sommer dieses Jahres riefen wir unter dem Titel #LampenFieberTipps zur Blogparade gegen Lampenfieber und Prüfungsangst auf.

Denn so manche Teilnehmer unserer Weiterbildungen leiden an Prüfungsangst und bei Vorträgen und Bewerbungsgesprächen auch mal an Lampenfieber. Was lag also näher, Fachleute, Karriereexperten, Vortragende, Künstler und andere Autoren einzuladen, über ihre Tipps und Erfahrungen zum Thema zu schreiben.

Während die Blogparade lief merkten wir: Dieses Thema betrifft viele Menschen. Deshalb freuen wir uns, dass sich insgesamt 38 Autorinnen und Autoren an der Blogparade beteiligt haben. Mit einer solchen Resonanz hatten wir als Betreiber eines kleinen, noch relativ jungen Corporate Blogs gar nicht gerechnet. Vielen Dank auf diesem Weg noch einmal an alle Autoren!

#LampenFieberTipps: Das kostenlose E-Book zur Blogparade

Herausgekommen ist jetzt ein buntes E-Book mit Tipps, Tricks, Erfahrungsberichten und Geschichten von Trainern, Prüfern, Coaches, Schauspielern, Musikern, Journalisten, Dozenten und Beratern. Das Buch zeigt, wie unterschiedlich der Umgang mit Prüfungsangst und Lampenfieber ist: Manche denken an Drachen um ihre Nervosität in den Griff zu bekommen, andere nehmen sich auf Video auf um Selbstsicherheit zu gewinnen. Perfekte Vorbereitung, Autogenes Training, Atemübungen, entspannte Spaziergänge oder Powerposing sind weitere Maßnahmen die man findet. Die Tipps sind so unterschiedlich und wertvoll, dass jeder Mensch der unter Prüfungsangst oder Lampenfieber leidet, Lösungsmöglichkeiten findet, die zu ihm passen.

Multimedial sind die Beiträge in den Blogs: Mit Videos, O-Tönen und vielen Bildern. Das vorliegende E-Book ist eine Sammlung dieser Beiträge, aus Urheberrechtsgründen jedoch ohne Bilder, Tönen und Videos. Wenn Sie sie erleben wollen, haben Sie in jedem Beitrag die Möglichkeit über den Hyperlink, den Originalbeitrag im Blog des Autors zu lesen.

Wir jedenfalls haben über Lampenfieber und Prüfungsangst viel gelernt, wünschen Ihnen viel Spaß bei der Lektüre des E-Books und die richtigen Impulse für den Umgang mit Lampenfieber und Prüfungsangst.

Den Download des E-Books zur Blogparade #LampenFieberTipps gibt es hier, eine Registrierung oder Anmeldung mit Ihren Daten ist nicht notwendig.

Regeln für den Download, die Weitergabe und das Kuratieren des E-Books:

Das E-Book im PDF-Format ist tatsächlich kostenlos! Sie müssen dafür auch keine Adressen, Emails, Daten oder sonst etwas hinterlegen.

Wir haben bei der Blogparade viel Spaß gehabt. Allerdings haben wir uns mit der Durchführung der Blogparade und der Erstellung des E-Books auch viel Arbeit gemacht. Unser Nutzen daran ist die Aufmerksamkeit und die Zugriffe auf unsere Webseite.

Drum bitten wir Sie um die Einhaltung dieser Regeln:

Wir freuen uns über eine Empfehlung dieses E-Books in den sozialen Netzwerken, in Blogs, bei Vorträgen, bei Klienten und Freunden. Sie dürfen natürlich auch auf die URL der Seite dieses E-Books verlinken.

https://www.lvq.de/karriere-blog/2015/11/05/lampenfieber-pruefungsangst-kostenloses-e-book-download-lampenfiebertipps

Laden Sie aber bitte die PDF dieses E-Books nicht auf Ihren eigenen Webspace oder den Dritter hoch, sondern verlinken auf diese Seite.

Generell gilt natürlich das Urheberrecht.

Bei allem Formalkram: Haben Sie viel Spaß und Freude mit diesem E-Book.

Das E-Book zur Blogparade gegen Lampenfieber und Prüfungsangst können Sie hier downloaden:

Abschließend hier noch einmal die Liste aller Autorinnen und Autoren, die sich an der Blogparade #LampenFieberTipps beteiligt haben:

• 15 Tipps zur perfekten Präsentation: Lampenfieber weg, Argumente her! von Simone Janson (27.08.2015)
• Lampenfieber? – 11 probate Tipps zur Beruhigung von Silke Bicker (27.08.2015)
• Warum Pingpong gegen fiebernde Lampen hilft von Maike Frie (28.08.2015)
• Das Lampenfieber und ich und garantiert keine Tipps von Christian Spließ (28.08.2015)
• Erster Arbeitstag als Führungskraft: So starten Sie ohne Lampenfieber von Barbara Simonsen (29.08.2015)
• Pankikattacken und Versagerängste? Wenn Prüfungen zum Alptraum werden von Eva Ihnenfeldt (29.08.2015)
• Prüfungsangst und Lampenfieber mal anders: Wenn Menschen zu cool sind und sich selbst überschätzen von Svenja Hofert (30.08.2015)
• Herzrasen, Übelkeit und Angstschweiß – alles inklusive von Melina Royer (31.08.2015)
• Lampenfieber: Wo kommt es her? Wie geht es weg? von Ulrich Heister (01.09.2015)
• Mit Drachen und Lachen gegen Lampenfieber von Wibke Ladwig (01.09.2015)
• Tipps gegen das Lampenfieber und die Prüfungsangst von Burkhard Asmuth (01.09.2015)
• Lampenfieber und Prüfungsangst: Fight or Flight? von Ricarda Schügner (01.09.2015)
• (Sch)lampenfieber von Bettina Schöbitz (02.09.2015)
• Lampenfieber – Freund oder Feind oder einfach nur da? im Bildungsmagazin Hauptsache Bildung. (04.09.2015)
• Hinfallen, Aufstehen, Musizieren. Lampenfieber-Tipps für Künstler. von Dr. Barbara Volkwein (05.09.2015)
• Lampenfieber überwinden: Vor der Kamera und vor Entscheidungen von Christian Müller (07.09.2015)
• Souverän vor Publikum – 11 Tipps für erfolgskritische Situationen von Harriet Lemcke (09.09.2015)
• Prüfungsangst überwinden – mit den richtigen Drogen von Ulrike Zecher (09.09.2015)
• Lampenfieber und Prüfungsangst: So machen Sie sich richtig nervös von Dr. Bernd Slaghuis (11.09.2015)
• Tipps zum Umgang mit Lampenfieber von Elke Meurer (14.09.2015)
• Herausforderungen zwischen Stress und Gelassenheit von Sandra Henze (14.09.2015)
• Wie du mit Lampenfieber und Prüfungsangst umgehen lernst von Andrea Heimer (15.09.2015)
• Lampenfieber gibt’s da nicht auch was von…? von Andrea Hartenfeller (18.09.2015)
• Lampenfieber: Mit Toastmasters & Coaching zum Redner von Christopher Ende (18.09.2015)
• Lampenfieber ist gut! Tipps für den Umgang mit einem aufregenden Phänomen von Ute Blindert (21.09.2015)
• Lampenfieber – oder: Wie ich das zu umgehen versuche von Christoph Ziegler (22.09.2015)
• Lampenfieber im Büro? Tipps von Henryk Lüderitz (25.09.2015)
• Blogparade gegen Lampenfieber und Prüfungsangst von Alexander Liebrecht (26.09.2015)
• Netzwerken trotz Lampenfieber? #Lampenfiebertipps von Silke Loers (01.10.2015)
• Vom Herzflattern in der Vorstellungsrunde von Andrea Joost (02.10.2015)
• Wie Du Dein Lampenfieber in Rekordzeit besiegst von Thomas Friebe (02.10.2015)
• Sudor frigidus im Blog Lyrikjob.com (03.10.2015)
• Her mit dem Lampenfieber von “@irrewirre” Susanne Niemann (05.10.2015)
• [Futability®-Tipp] Umgang mit Lampenfieber von Melanie Vogel (06.10.2015)
• Wie man von Lampen Fieber bekommen kann… von Gabi Golling (08.10.2015)
• Blogparade: Meine Erfahrungen mit Lampenfieber von Michaela Werner (14.10.2015)
• Lampenfieber? von Astrid Christofori (20.10.2015)
• High Heel oder nicht High Heel, das ist hier die Frage von Kati Schmitt-Stuhlträger (04.11.2015)

Dies ist der Karriereblog von LVQ.de. Hier schreiben Lars Hahn, Martin Salwiczek und Gastautoren.

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